Korepetycje sportowe

Korepetycje sportowe. Edukacja zdrowotna to nowoczesne, interdyscyplinarne opracowanie, które łączy wiedzę z zakresu aktywności fizycznej, promocji zdrowia i pedagogiki. Dr Bartłomiej Kacprzak – doświadczony dydaktyk i praktyk – prezentuje przystępnie ujęte treści dotyczące roli sportu w kształtowaniu zdrowego stylu życia, rozwoju psychospołecznego młodzieży oraz budowania świadomości zdrowotnej w codziennym funkcjonowaniu.

Poradnik Korepetycje sportowe. Edukacja zdrowotna dostarcza również praktycznych, bogato ilustrowanych wskazówek. Dostępne za pośrednictwem kodów QR materiały doskonale ilustrują prezentowane ćwiczenia.

Publikacja Korepetycje sportowe. Edukacja zdrowotna jest kierowana do nauczycieli, trenerów, edukatorów, studentów kierunków sportowych i medycznych, a także wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć związek między ruchem a zdrowiem.

W książce czytelnik znajdzie m.in.:

• narzędzia oceny rozwoju motorycznego – opis wybranych testów, ich ograniczeń oraz praktyczne wnioski, które pomagają uniknąć „fetyszu testów” i stawiają w centrum obserwację dziecka,
• ćwiczenia i zestawy ruchowe dla różnych grup wiekowych (od przedszkolaków po nastolatków), z naciskiem na wszechstronność, zabawę i budowanie fundamentów ruchowych, a nie tylko wyniku sportowego,
• rekomendacje treningowe – jak planować obciążenia, monitorować progres i sygnały przeciążenia oraz jak współpracować w zespole: trener- fizjoterapeuta- lekarz- rodzic,
• ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne dla dzieci, proste do wprowadzenia na lekcji WF, treningu czy w domu, które uczą regulowania napięcia i „wyłączania się” po pełnym bodźców dniu,
• checklisty i „mininarzędzia” obserwacyjne oraz opisy realnych projektów – od lokalnych szkół po szkołę mistrzostwa sportowego – które pokazują, jak w praktyce łączyć edukację, sport i zdrowie.